주말사용설명서 e04 181021 리뷰 [티비리뷰]

주말 사용 설명서

 tvn 03화 리뷰

 review [티비리뷰]

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<출처:tvn>

안녕하세요 스완남의 티비이야기 입니다.

오늘은 '10월 21일'에 방영한 

 '주말 사용 설명서' 

4화에 대해서 리뷰하겠습니다.

약간의 스포와 지극히 개인적인

 의견이 들어가 있으므로

 혹시라도 원하지 않으시면

 지금 클로즈 버튼을 눌러 주셔도

 괜찮습니다.

주말사용 설명서는

 주말에 모여서 어디를 가서

 무엇을 할까에 대한 예능이므로

체험 위주의 내용이 많습니다.

체험과 예능과 정보가 함께 공존하므로

내용에 대한 스포 보다는

 체험정보 위주로 리뷰를 하겠습니다.

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그럼 리뷰를 시작하겠습니다.

요즘 SNS의 핫한 셀러드 열풍!!

셀러드로 가볍게 먹기~~

<출처:tvn>

요즘은 브런치의 인기와 함께

 샐러드에대한 관심이 많아 졌습니다.

아침에는 간단한 신단을 선호하게 됩니다. 

주말에 한끼 정도는 간단한 샐러드바에서 

식사는 어떠신가요?

가벼원진 몸과 마음을 느끼실수 있을겁니다.

<출처:tvn>

오늘은 서울에서 주말 알차게 보내기 입니다.

SNS에서 핫한 샐러드 바에서 브런치후 

한강으로 가서 본격적으로 주말을 즐겨 볼까요?

 

한강변에서의  도심속 

수상레져 즐기기 입니다.

<출처:tvn>

많은 종류의 수상스포츠들을 즐길수 있으며

예전에 비해서 훨씬 많은 보급으로 안전하고

훨씬 재미나게 즐길수 있는 이점이 생겼습니다.

서울에서의 한강은 많은 이들에게 

삶의 활력을 불어 일으키는 존재가 되었습니다.

이런 한강에서 주말을 즐겨 보시는건 어떨까요?

<출처:tvn>

"어머,이건 꼭 해봐야 해~~"

한강에서 레포츠하며 노을 보기..

저물어 가는 주말의 노을을 보며

지나간 한주의 반성과 피드백으로

다가오는 한주를 생각해보시는건 어떨까요?

정신적으로나 육체적으로

조금더 여유롭고 풍요롭고 여유로운 생각을

 할수 있으리라고 봅니다.

<출처:tvn>

자 이제 한강 노을도 보고

즐거운 수상스포츠도 즐겼으니

기력보충으로 주말을 정리해 볼까요?

오늘 소개된 곳은 바로

용산역 인쇄소 거리에 위치한 

쭈꾸미 전문점입니다.

<출처:tvn>

쭈꾸미는 피로회복에 좋은 타우린이 풍부하여

영양만점의 음깃입니다.

삼겹살, 소주와도 궁합이 좋은 음식입니다.

<출처:tvn>

오늘 프로주말사용러들이

 방문한 쭈꾸미 점문점은

 열정쭈꾸미 집이군요

<출처:tvn>

볶음 주꾸미, 소금구이주꾸미, 

양념주꾸미 치즈계란탕까지...

비주얼깡패에 맛과 영양도

 어마어마 합니다.

<출처:tvn>

마지막으로 밥도 볶아 먹고

화룡정점을 찍는 순간입니다.

이것으로 완벽한 주말을 완성하였다고 해도 

과언이 아닙니다.

볶음밥은 사랑입니다.~~^^

마지막으로 이들이 찾은 곳은

 첨단 다이어트,피로회복 기구 체험

해외 유명 축구선수 

호나우도,영화배우 제시카 알바등

유명운동선수 배우들도 자주 한다는 

크라이오테라피

급속 냉각 사우나입니다.

<출처:tvn>

얼마전에 러닝맨에서도 소개되었었는데요.

몸의 체온을 급격히 떨어뜨리면서 

칼로리를 소모시키는 원리로 보시면 됩니다.

떨어진 체온을 정상화 하면서 

몸의 신진대사가 활발해지면서

혈액순환개선, 디톡스,

칼로리 소모가 일어나는 원리입니다.

다어이트,모공수축,운동능력 향상

만성피로회복,부종등

여러가지 효과가 있다고 합니다.

<출처:tvn>

일만하고 휴식을 모르는사람은

브레이크가 없는 자동차 같아서 

위험하기 짝이없다.

또한 일할줄을 모르는 사람은 엔진 없는 

자동차 같아서

아무 소용이 없다.

                  -  존 포드 -

사람은 낮과 밤을 지냅니다.

낮은 움직이게 하고

밤은 휴식을 취하게 합니다.

그렇기에 밤에 휴식을 잘 취하면 

낮에 더욱 활기차고 

최상의 나를 만나게 됩니다.

이와마찬가지로

주중에 최상의 나를 만나기 위해

주말에 또다른 나를 일으켜 세웁니다.

바빴던 나를 조금 내버려 두고

여유로운 나를 휴식이라는 시간으로 체워 나간다면

다시금 최상의 나를 만날수 있으리라 봅니다.

이번 리뷰는 여기 까지 하겠습니다.

지금까지 티비읽어 주는 남자

스환남의 티비이야기 였습니다.

감사합니다.

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